מה תחשבו אם אגיד לכם שהתלונות בחיינו הן בעצם מתנות עבורנו?
תרפיה בתנועות עיניים EMID - מה אתם לא יודעים...
כשבחרתי להכניס את ה-EMID
ככלי נוסף בקליניקה שלי, לא הבנתי לחלוטין את העוצמה של השיטה אבל גם
לא הבנתי מספיק את הקושי של להיות מטופל בשיטה למרות שחוויתי מס. טיפולים על עצמי.
ה-EMID
היא שיטה שמשנה את החיים בכל רמה אפשרית, אבל בעיקר היא משנה את התפיסה שלנו
והאמונות שלנו בחיים מגיל אפס.
כל מה שאנחנו חווים עוד מהרחם, משפיע על חיינו.
כל מה שעברנו בחיים מתויק וחרוט בתת מודע שלנו ובתאים שבגוף.
כל מה שעברנו משפיע עלינו רגשית בעיקר, ומייצר אסטרטגיות התמודדות כדי לשרוד.
כעס הוא אסטרטגיה, נתק הוא אסטרטגיה, ריצוי זו אסטרטגיה.
השאלה הגדולה היא האם האסטרטגיה שהכלנו על עצמנו בגיל כלשהו, נכונה ומשרתת את מי שאנחנו היום,
וגם האם היא מאפשרת לנו לחיות במלוא הפוטנציאל שלנו, או חוסמת אותנו.
המוח בנוי כך שהוא יוכל להגן עלינו במצב של סכנה.
אבל חכם ככל שהמוח הוא, הוא לא מבדיל בין מתאים או לא מתאים.
אם היום אני חווה עלבון, אין לי צורך שהמוח יגן עלי ויציף בי עוצמה של חווית עלבון מכל חיי, כדי להגן עלי.
בבגרותנו אנחנו יכולים להתמודד עם חווית עלבון של הכאן ועכשיו, ולא זקוקים לכל המנגנון ועוצמתו.
תסכימו איתי שאם קורה לי משהו בגיל 30 אני לא חייבת את התזכורת מגיל 3?
ותסכימו איתי שאם העוצמה הנוכחית של החוויות הרגשיות שלי היא 10 חיי יהיו הרבה יותר פשוטים עם
העוצמה של החוויה כרגע תהיה 2?
אבל גם ילדים צעירים שחוו חוויה משתקת או חוסמת אפילו בגיל צעיר מאוד, אם נזיז עיניים על האירוע
נאפשר לאותו הילד שחרור ועיבוד מחדש של האירוע, מה שישחרר אותו משנים של סבל.
זיכרון שעולה או שמודחק בי אך מפעיל אותי, הוא זיכרון שמבקש עיבוד. עיבוד להקשרים, עיבוד לחוויה,
עיבוד לטראומה. המוח בעצם שולח לנו מסר שהוא מבקש ריפוי לכאב או הפגיעה שבתוכנו כתוצאה ממה
שקרה לנו אז.
אם פעם נכשלתי בשיעור ספורט בתחרות או משחק, וצחקו או לעגו לי -אני לא כישלון!
אבל המוח שלי שומר את הכישלון ויעשה הכול כולל לבחור אסטרטגיות כדי לא להרגיש את הכאב הזה שוב!
וזה יכול לגרום לי להימנע מללמוד, להתקדם בעבודה, למצוא זוגיות ועוד.
העבודה ב-EMID
קשה. נקודה!
תנועות העיניים מקודדות מחדש את הזיכרון, כך שהוא לא יימצא יותר במגירות ההישרדותיות שלנו.
הזיכרון יהפוך להיות נטרלי ולא מעורר יותר תגובות הישרדותיות בעוצמות רגשיות גבוהות.
אין לי דרך לרכך את זה. עולים זיכרונות לעיתים קשים מנשוא. אנחנו מוצפים, כואבים, נשברים לרגע,
תהיה לעיתים נפילה ממש לזמן מה, אבל תוך כדי התהליך שיקרה במוח, תברא לנו מציאות חדשה.
המוח ייפטר מכול האמונות, המסקנות, הזהויות החוסמות ויאפשר פתיחת דף חדש.
נשמע מבטיח נכון? כן זה מבטיח וגם עובד.
הבטחתי קל? ממש לא!! הדרך יכולה להיות קשה ממש, וצריך לדעת את זה מהרגע הראשון.
אני לא רוצה לומר שזה טיפול ל"אמיצים" אבל יש צורך להבין שכן צריך מאוד לרצות את השינוי שיגיע,
ולהיות מוכנים לעבור את הדרך.