EMID- מה אתם לא יודעים על
מה אתם לא יודעים על EMR?
כשבחרתי להכניס את ה-EMR ככלי נוסף בקליניקה שלי, לא הבנתי לחלוטין את העוצמה של השיטה.
ה-EMR היא שיטה שמשנה את החיים בכל רמה אפשרית, אבל בעיקר היא משנה את התפיסה שלנו
והאמונות שלנו בחיים מגיל אפס.
כל מה שאנחנו חווים עוד מהרחם, משפיע על חיינו.
כל מה שעברנו בחיים מתויק וחרוט בתת מודע שלנו ובתאים שבגוף.
כל מה שעברנו משפיע עלינו רגשית בעיקר, ומייצר אסטרטגיות התמודדות כדי לשרוד.
כעס הוא אסטרטגיה, נתק הוא אסטרטגיה, ריצוי זו אסטרטגיה.
השאלה הגדולה היא האם האסטרטגיה שהכלנו על עצמנו בגיל כלשהו, נכונה ומשרתת את מי שאנחנו היום,
וגם האם היא מאפשרת לנו לחיות במלוא הפוטנציאל שלנו, או חוסמת אותנו.
המוח בנוי כך שהוא יוכל להגן עלינו במצב של סכנה.
אבל חכם ככל שהמוח הוא, הוא לא מבדיל בין מתאים או לא מתאים.
אם היום אני חווה עלבון, אין לי צורך שהמוח יגן עלי ויציף בי עוצמה של חווית עלבון מכל שנות חיי, כדי להגן עלי.
בבגרותנו אנחנו יכולים להתמודד עם חווית עלבון של הכאן ועכשיו, ולא זקוקים לכל המנגנון ועוצמתו.
תסכימו איתי שאם קורה לי משהו בגיל 30 אני לא חייבת את התזכורת מגיל 3?
ותסכימו איתי שאם העוצמה הנוכחית של החוויות הרגשיות שלי היא 10 חיי יהיו הרבה יותר פשוטים עם
העוצמה של החוויה כרגע תהיה 2?
אבל גם ילדים צעירים שחוו חוויה משתקת או חוסמת אפילו בגיל צעיר מאוד, אם נזיז עיניים על האירוע
נאפשר לאותו הילד שחרור ועיבוד מחדש של האירוע, מה שישחרר אותו משנים של סבל.
זיכרון שעולה או שמודחק בי אך מפעיל אותי, הוא זיכרון שמבקש עיבוד. עיבוד להקשרים, עיבוד לחוויה,
עיבוד לטראומה. המוח בעצם שולח לנו מסר שהוא מבקש ריפוי לכאב או הפגיעה שבתוכנו כתוצאה ממה
שקרה לנו אז.
אם פעם נכשלתי בשיעור ספורט בתחרות או משחק, וצחקו או לעגו לי -אני לא כישלון!
אבל המוח שלי שומר את הכישלון ויעשה הכול כולל לבחור אסטרטגיות כדי לא להרגיש את הכאב הזה שוב!
וזה יכול לגרום לי להימנע מללמוד, להתקדם בעבודה, למצוא זוגיות ועוד.
בעבודה ב-EMR תנועות העיניים מקודדות מחדש את הזיכרון, כך שהוא לא יימצא יותר במגירות ההישרדותיות שלנו.
הזיכרון יהפוך להיות נטרלי ולא מעורר יותר תגובות הישרדותיות בעוצמות רגשיות גבוהות.
אין לי דרך לרכך את זה. עולים לעיתים זיכרונות קשים. אנחנו מוצפים, כואבים, נשברים לרגע,
תהיה לעיתים נפילה ממש לזמן מה, אבל תוך כדי התהליך שיקרה במוח, תברא לנו מציאות חדשה.
המוח ייפטר מכול האמונות, המסקנות, הזהויות החוסמות ויאפשר פתיחת דף חדש.
נשמע מבטיח נכון? כן זה מבטיח וגם עובד.